Chuyển đến nội dung chính

5 lợi ý khi bạn ngủ trên chiếc ghế xếp

Ngủ ngật trên ghế xếp, thường bạn không cố ý chỉ vì quá mệt nên thiếp đi lúc nào không hay. Ngủ trong ghế xếp thư giãn của bạn sẽ có ích? Ghế ngồi có thể ngả ra ngoài giới hạn của bố thậm chí có thể là một trong những điểm ngủ tốt nhất trong nhà. Recliners là một phòng khách cổ điển thiết yếu chỉ trở nên tốt hơn với thời gian. Hầu hết mọi người không biết về những lợi ích ngủ bạn có thể nhận được từ chiếc ghế tựa của bạn; Bài đăng này sẽ chạm vào năm lợi ích. 



Giải tỏa áp lực

Sử dụng một chiếc ghế tựa cho phép bạn giảm áp lực cho các khớp của bạn. Ghế cơ khí điều chỉnh mức độ thoải mái cụ thể; thật dễ dàng để bạn quyết định vị trí phù hợp nhất. Các thiết lập ngả khác nhau phân phối trọng lượng để giảm đau và giảm các điểm áp lực trên các khớp và cơ trong cơ thể.

Tăng lưu thông 

Khả năng ngả lưng trong ghế xếp thư giãn hà nội giúp loại bỏ áp lực ra khỏi phần thân dưới của bạn. Nghỉ ngơi với đôi chân của bạn lên cho phép cơ thể bạn giảm viêm và căng thẳng một cách tự nhiên. Sau một ngày dài ngồi xuống bàn làm việc, bạn chỉ cần cho cơ thể nghỉ ngơi và gác chân lên. Nằm ngửa giúp giảm bớt mệt mỏi hàng ngày. 

Hơi thở dễ dàng hơn 

Ngủ với đầu ngẩng cao có thể dẫn đến một đêm ngủ thoải mái hơn. Các vấn đề hô hấp khác nhau liên quan đến giấc ngủ có thể được cải thiện bằng cách chuyển đổi vị trí ngủ. 

Một tư thế ngủ ngả đã được tìm thấy để làm giảm các triệu chứng của:

Ngưng thở khi ngủ: ngả đầu ra sau sẽ tránh lưỡi rơi lại và chặn khí quản. 

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: Vì bệnh nhân bị khó thở, ho dai dẳng và sản xuất chất nhầy, ngủ nghiêng có thể là cách duy nhất họ có thể trải qua khi ngủ.

Phẫu thuật chữa bệnh:  Sau hầu hết các ca phẫu thuật, ngủ ở tư thế nghiêng thường luôn được khuyến nghị. Một số bệnh nhân phải ngủ nghiêng đến 6 tuần, ngủ trên ghế tựa là một tiện ích bổ sung.

Chứng ợ nóng: Chứng ợ nóng trở nên tồi tệ hơn khi ngủ ở tư thế nằm ngang. Những người bị trào ngược axit hoặc trào ngược dạ dày thực quản, đã tăng sự thoải mái khi ngủ trên một chiếc ghế tựa vì vị trí đó giữ cho axit dạ dày của họ xuống.


Làm dịu thần kinh 

Trong suốt cả ngày, dây thần kinh của bạn luôn vận động và làm việc để khiến cơ thể bạn đi lại. Ngả cho phép cơ thể có thời gian chữa lành, làm giảm hệ thống thần kinh của bạn. Bình tĩnh thần kinh sẽ chỉ làm cho bạn năng suất hơn. 

Thoải mái tùy chỉnh 

Ghế xếp thư giãn đa năng cho phép bất cứ ai có được sự thoải mái tối đa phù hợp với sở thích của họ. Các trợ giúp ghế giúp trẻ và già hoặc với các thách thức chức năng. Vô số các vị trí sẽ cho phép bạn ngủ ở những vị trí tốt nhất có thể.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Gợi ý 7 món quà tặng giáo viên chủ nhiệm

Nến Một cây nến trang trí là một cách tuyệt vời để giúp giáo viên yêu thích của bạn giải nén. Giáo viên sẽ đánh giá cao sự sáng tạo đã tạo ra những ngọn nến lưu niệm này. Ghế câu cá đà nẵng Ghế xếp câu cá đà nẵng thư giãn hakawa được lòng toàn bộ quý khách trên mọi miền tổ quốc đề cập chung và người dùng tại Đà Nẵng nói riêng. Bởi ghế sở hữu các ưu điểm hơn hẳn các cái ghế xếp thư giãn khác như nhỏ gọn, đa năng, giảm hiện trạng đau nhức xương khớp hiệu quả. Tặng chiếc ghế này để thầy cô mang theo khi đi câu cá, không phải đứng mỏi chân chờ cá cắn câu. Ghế thư giãn hải phòng HAKAWA ghế thư giãn hải phòng không những khiến giới trẻ yêu thích bởi sự đa năng nó còn là sản phẩm đem đến nhiều lợi ích sức khỏe rất thích hợp để làm quà tặng cho thầy cô. Ghế xếp thư giãn đa năng Ghế xếp thư giãn đa năng thế hệ mới có thể dùng để đọc sách hay thậm chí thay thế một chiếc giường dự phòng cho gia đình nếu bất chợt có những vị khách đến nhà chơi. Bánh Quy Sô Cô La Nướng một hoặc hai lô bánh quy s...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Tổng hợp các món đồ chơi tốt nhất cho bé trai 10 tuổi

Tìm một món quà ấn tượng cho một cậu bé tầm 10 tuổi có thể khó khăn. Nếu bé đang trong giai đoạn tiền thiếu niên, bạn sẽ muốn tặng anh ấy một thứ gì đó giúp giải trí và thử thách khi anh ấy bắt đầu trưởng thành. May mắn thay, các bé trai 10 tuổi thường vẫn thích chơi, vì vậy đồ chơi STEM , bộ mô hình nâng cao, xe đua và trò chơi mã hóa là lý tưởng. Dưới đây là 20 đề xuất có thể hữu ích. Mỗi gợi ý về đồ chơi đều đến từ Viện Good Housekeeping, nơi chúng tôi kiểm tra hàng trăm đồ chơi về độ an toàn và chất lượng mỗi năm, sau đó kiểm tra các đồ chơi đó với cha mẹ và trẻ em thật để xem chúng xếp chồng lên nhau như thế nào trong đời thực. Điều đó có nghĩa là chúng tôi có cái nhìn sâu sắc nhất về món đồ chơi nào nên tặng trong mùa lễ này. Để có thêm cảm hứng cho những món quà thân thiện với trẻ em, hãy xem các hướng dẫn về quà tặng khác của Good Housekeeping dành cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Xe đua điều khiển từ xa bằng laser Ô tô điều khiển từ xa đã là một vụ nổ, nhưng chiếc ô tô đua này được ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Mách cho bạn 6 cách làm đẹp bằng nha đam

6 cách làm đẹp bằng nha đam đối với tóc, da và giảm cânNha đam tốt cho da, tóc và giảm cân: Nha đam là một trong những loại cây lâu đời nhất được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da, sức khỏe, giảm cân và hơn thế nữa. Biết 6 lợi ích hàng đầu của lô hội ở đây. 1.  Làm đẹp bằng nha đam  cho da khô  - Lấy một ít nha đam, một nhúm nghệ, một thìa cà phê mật ong , một thìa sữa và một vài giọt nước hoa hồng . Trộn hỗn hợp này cho đến khi bạn thu được hỗn hợp sền sệt. Áp dụng nó và để trong khoảng 20 phút hoặc lâu hơn. 2.  Làm đẹp bằng nha đam  tẩy tế bào chết  - Lấy nửa cốc gel nha đam tươi, một cốc đường và hai thìa nước cốt chanh . Đường sẽ giúp tẩy tế bào chết và tẩy da chết, nha đam sẽ làm sạch sâu làn da và chanh sẽ giúp làm mờ sẹo và rám nắng. Khuấy đều ba nguyên liệu với nhau và dùng nó để tẩy tế bào chết cho cả mặt và cơ thể. 3. Làm đẹp với nha đam trị mụn  - Lấy một ít gel nha đam, quả óc chó trộn đều với bột như đặc và mật ong. Đặc tính...
Đăng nhận xét
Đọc thêm